Morgen stop ik met mijn uitstelgedrag!
Soms heb ik last van uitstelgedrag. Volledig verdwenen is het niet, maar door de jaren heen lukt het me wel steeds vaker om me er overheen te zetten en mijn doelen te bereiken. Mijn uitstelgedrag is een slechte gewoonte. Elke gewoonte bestaat uit drie onderdelen: een trigger, een respons en een beloning. De trigger is […]
Morgen stop ik met mijn uitstelgedrag! Meer lezen »






